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人過60，手腳最先衰老？醫生揭示：會不會得老年癡呆，看手腳這個細節就知！【生活哲理talks】#晚年#哲理 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks

專家揭露：抗老化不是吃保健品，而是「大重量訓練」！先增肌再減脂

我75歲，獨自住了一次院後，讓我發現不依靠兒女的生活有多爽【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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