突破國界！華人有福！台中榮總遠距國際醫療健康服務！【JoJo健康咖｜健康1+1】

「高膽固醇」係隱形炸彈！尤其女性更年期後 心血管疾病發病及死亡率會急升？

为什么你越吃越少，反而越来越胖？您身边有没有这样的朋友，天天说自己太胖要减肥，一年三百六十五天，减肥三百六十五天，也没见他体重有什么变化。今天老安就来跟大家聊聊，减肥的事。（中医养生）｜【老安谈健康】

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粗茶淡饭骗惨了中国老人｜饮食要点～1｜多炖少炒，少量多样。2｜份量均衡，合成蛋白才稳定。3｜摄取动物性蛋白并选高抗氧化物，如深海鱼。4｜选适当食物，锻炼咀嚼能力。5｜维持口腔环境的清洁｜【老安谈健康】