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運動好難維持?專家公開「持續運動祕訣」,帶你跨出第一步 @curves3082 |康健雜誌
1,354
2025-11-28
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康健雜誌
Curves可爾姿執行長林宏遠:「運動就像情人一樣,沒有最完美的,只有最適合你的。」想開啟長久的運動計畫?有什麼關鍵要點要注意? #Curves可爾姿女性30分鐘高效燃脂訓練 #好能量 #國際大師論壇 #Curves可爾姿 ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網:https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團:https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友:https://maac.io/1DVnS 「本影片著作權利為康健雜誌所有,歡迎個人分享按讚,惟未經授權,請勿任意連結為其他商業目的之使用或與其他產品或服務結合。」
Curves可爾姿執行長林宏遠:「運動就像情人一樣,沒有最完美的,只有最適合你的。」想開啟長久的運動計畫?有什麼關鍵要點要注意? #Curves可爾姿女性30分鐘高效燃脂訓練 #好能量 #國際大師論壇 #Curves可爾姿 ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網:https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團:https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友:https://maac.io/1DVnS 「本影片著作權利為康健雜誌所有,歡迎個人分享按讚,惟未經授權,請勿任意連結為其他商業目的之使用或與其他產品或服務結合。」
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這5種醬油盡量不要買,價格再便宜也不能要,看完記得告訴家人#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年健康
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超簡單 有手就會| 2種無毒巧克醬在家做超簡單,材料全聯買得到#巧克力#療癒甜點 #HERSHEY’S 好時巧克力醬
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对小拇指做一件事,堪比安眠药和补肾药,白头发也少了。睡不好,很多病可就找上你了。研究表明,睡眠与心神、衰老有密切的关系。此外,与肾也有着很大的关系。(中医养生) | 【老安谈健康】
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不知太子味道如何??? @shih6336
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