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長期盤腿坐為何傷腰!?
1.93萬
2025-09-09
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三個字SunGuts
長期盤腿坐,會讓脊椎呈現彎曲狀態,間接導致神經受到壓迫,容易導致腰痠的問題 三個字物理治療所|https://sunguts.tw/ 三個字推薦FUNTE 升降桌|https://funte.tw/sunguts-desks
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多走路、多喝水,以为在养生,医生说:其实在折寿!这些以为在养生的事,可能在养病。例如辟谷类养生。趁热吃。不停补钙。多走路:毁了膝盖。运动只要助消化,活动筋骨就行(中医养生)【老安谈健康】
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張繼聰為《金童》捱盡皮肉之苦 熱血瘋子 燃盡所能撐六年心血 #張繼聰 #金童 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
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