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便秘干硬，堵在門口？教你1個“排便穴”，不吃藥快速排便，比香蕉好用！【健康管理師李晓】

口干、口苦、口臭，肝火旺，就用它泡水喝！什么引起？是正常生理现象，一般人夜间醒或清晨起，片刻有轻微口苦感，一般不会持续太久。可能口腔病、胃肠病。推荐清肝去火茶—蒲公英甘菊茶（中医养生）【老安谈健康】

孩子常喊痛睡覺時彈起 家長必學的日常檢查技巧 #洪之韻醫生 兒科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

過了80歲還能做到這10件事？做到5條就很了不起，全做到的人，恭喜，你真的是「天選有福之人」！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理