想吃茄子减肥，快来请试试这个菜，少油又美味｜茄子啊，好吃不贵，不少人好这一口。而且，茄子非常适合减肥人士食用，老安今天就推荐给大家一道茄子少油又美味的做法（中医养生）【老安谈健康】

遠離肌少症 強化下盤下肢 坐著鍛鍊 輕鬆簡單又有效 #PaulLau - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

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小寒养生，这些知识要知道！小寒是最冷节气，民间有种说法：冷在三九，三九正是小寒。大原则：勿扰乎阳，要养阴，让阳气向下闭藏。小寒如何养生：小寒养藏、滋肾固本、饮食养阴、房事伤精、运动勿汗【老安谈健康】

小胖老師袁惟仁逝世享年57歲！意外跌倒撞頭「腦溢血」判定為植物人！營養師提醒：飲食不正常小心送命？【#醫師好辣】精選