樂活大叔不只靠0050翻身！施昇輝教你退休前做到3件事，用1公式存到退休金Feat樂活大叔施昇輝｜【健康問良醫EP173】

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2026-03-27
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良醫健康網
🔍章節索引： 00:00 本集精華 01:40 43歲被資遣，不重返職場全靠1底氣 05:47 中年失業最怕的不是沒錢，而是這件事 09:04 沒人相信能靠0050養全家，關鍵貴人助翻轉人生 13:10 多少錢才能無痛退休？「22倍法則」教你存退休金 19:37 0050跟0056買哪個好？上班族、退休族怎麼配置？ 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣／婦產科權威醫師陳保仁 特別來賓：樂活大叔施昇輝 📝製作團隊 製作人：李宇涵 攝影＆剪接：好好文薈工作室 成音：RABPIT STUDIO 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast： 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bw...
🔍章節索引： 00:00 本集精華 01:40 43歲被資遣，不重返職場全靠1底氣 05:47 中年失業最怕的不是沒錢，而是這件事 09:04 沒人相信能靠0050養全家，關鍵貴人助翻轉人生 13:10 多少錢才能無痛退休？「22倍法則」教你存退休金 19:37 0050跟0056買哪個好？上班族、退休族怎麼配置？ 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣／婦產科權威醫師陳保仁 特別來賓：樂活大叔施昇輝 📝製作團隊 製作人：李宇涵 攝影＆剪接：好好文薈工作室 成音：RABPIT STUDIO 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast： 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh #退休#施昇輝#樂活#理財#投資
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清明｜是踏青扫墓的日子，养生的重要节气。清明养生关键在清。清肝气，菊花茶。清心气，户外散步慢跑。清肠胃，蔬菜大蒜、豆类黑木耳和全谷食物。清血管，水果、绿茶和豆類植物种子（中医养生）【老安谈健康】
08:57
「腦動脈瘻管」釀單側耳鳴！嚴重破裂恐導致腦中風？【#醫師好辣】20260117 EP1768 精選
01:23
您是不是坐久了覺得後側又緊又悶，甚至站起來那一刻覺得卡卡的、不順暢？大家常把這種不舒服掛上特定的名詞，但鄭老師提醒您：別讓腰部幫屁股「背黑鍋」！
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黑眼圈重到像三天沒睡原來是因為它！😵
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說不定會一試成主顧啊 #植髮 #頭髮 #毛囊

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