【國宴大師•醬燒牛肋】就靠這5秒，牛肉口感絕了！表皮酥脆裡面多汁，怎麼吃都不柴～| 老飯骨

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駱進漢：【蘋果】當蔬菜！入菜增添清爽口味，醃漬牛肉軟化肉質可以「加這個」！利用好吃水果聰明解膩：蘋果爆牛肉蝦【健康好生活】

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荷蘭豆炒臘味，翠綠不變黃/省時間/過節菜式/新手都做到/粵語中字