灰塵別用濕布擦！譚敦慈教你用「1工具」先乾後濕，便宜又好用～#清潔#打掃#灰塵#譚敦慈#大掃除

健康之音直播：人生的意義是什麼？

慎食｜损害血管是食盐和味精，味精会缺锌，影响骨骼智力｜味精无毒：粮食作物，经微生物发酵，提取精制而成。补脑保肝。慎食者：哺乳期妇女、婴幼儿、老人、高血压、肾病、水肿。（中医养生）【老安谈健康】

便秘干硬，堵在門口？教你1個“排便穴”，不吃藥快速排便，比香蕉好用！【健康管理師李晓】

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