蛋白尿、泡泡尿預示腎毒已超標！ 多吃這4種食物，排出腎臟毒素，防止腎衰竭

每天捏10次腿，打通身体12条经脉，治好428种老年病【养生有道】

這4個特徵一出現，說明此人不能交！很準！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

73歲老人：月退休金一萬，試過三種養老方式，才明白什麼是真正的養老【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

#徐乃麟 爆料#張菲 有#密閉空間恐懼症？不敢搭飛機卻敢自己開輕航機！【#醫師好辣】#shorts