首頁
影片
頻道
食衣住行
全部
17920
DIY
1253
衣著
313
妝扮
518
車
2313
房屋
942
社會
3034
政論
106
美食
3127
烹飪
5008
新聞
197
環保
339
點心
770
休閒娛樂
全部
50743
ASMR
127
小說
1650
戶外
846
日常
2828
卡通
704
民俗
1004
休閒
761
收藏
392
明星
2818
玩具
577
美女
561
音樂
4497
旅遊
727
神秘
1025
配音
330
偶戲
454
動漫
4304
開箱
465
新奇
524
運動
1407
遊戲
5979
電視劇
6148
電影
3299
漫畫
535
綜藝
3391
劇場
570
廣播
315
趣味
2358
寵物
871
魔術
1276
教學知識
全部
28413
3C
952
人物
359
人際
78
心靈
1148
文化
800
文學
447
生物
114
地理
671
宇宙
208
兒童
619
兩性
793
命理
709
宗教
2396
法律
284
知識
1232
科學
1064
軍武
730
財經
3412
健康
2575
動物
1116
教育
1671
軟體
787
植物
145
園藝
1763
演講
194
綜合
1007
歷史
1309
職場
265
雜談
584
藝術
661
攝影
320
我要推薦
回上一頁
口渴要補電解質,含鉀鈣鎂礦物質!! 喝水不是細胞保水滋潤的最好方法,柏格醫生 Dr Berg
1,592
2025-11-26
64
柏格醫生中文健康知識
🌹🌹柏格醫生英文頻道1,400萬、俄語710萬、阿拉伯語700萬訂閱. 🌹柏格醫生 亞洲購物網: https://www.drberg.asia 🌹柏格醫生 亞洲購 官耐:https://lin.ee/FSgW71d 🌹台灣 柏格醫生商店: https://ketogoods.com.tw 🌹 台灣 官耐LINE : https://page.line.me/keto168 我們真的每天需要喝8杯水嗎? 以下是你需要了解,有關保水滋潤的最佳方法。 0:00 簡介:需要多少水? 0:50 了解水化作用 7:25 保持水分的最佳方式 8:38 如何知道你是否脫水? 10:53 關於電解質的影片! 柏格醫生dr berg介紹一些有趣的新概念,關於水、及幫細胞補水滋潤。 在電解質的幫助下,水透過小分子進入你的細胞。脫水的細胞不僅缺水,電解質和液體也不...
說明
🌹🌹柏格醫生英文頻道1,400萬、俄語710萬、阿拉伯語700萬訂閱. 🌹柏格醫生 亞洲購物網: https://www.drberg.asia 🌹柏格醫生 亞洲購 官耐:https://lin.ee/FSgW71d 🌹台灣 柏格醫生商店: https://ketogoods.com.tw 🌹 台灣 官耐LINE : https://page.line.me/keto168 我們真的每天需要喝8杯水嗎? 以下是你需要了解,有關保水滋潤的最佳方法。 0:00 簡介:需要多少水? 0:50 了解水化作用 7:25 保持水分的最佳方式 8:38 如何知道你是否脫水? 10:53 關於電解質的影片! 柏格醫生dr berg介紹一些有趣的新概念,關於水、及幫細胞補水滋潤。 在電解質的幫助下,水透過小分子進入你的細胞。脫水的細胞不僅缺水,電解質和液體也不平衡。如果你喝太多水,你會稀釋某些電解質並脫水。 水很重要,但我們不能只從水中補充水分。當你不口渴並強迫自己喝大量水時,這可能會導致各種問題,尤其是在運動時。 咖啡、茶、汽水、酒精和果汁等其他液體會消耗你的電解質,並導致脫水。 運動飲料可能比汽水,更容易使體重增加。甚至某些電解質粉也含有大量糖分。 一個好原則是:口渴時才喝水,不要強迫自己喝太多水。最要的是,喝足夠的電解質,並避免吃會消耗電解質的東西。 請記住,容易患腎結石體質,應該每天至少喝 2.5 升含電解質的水。 柏格醫生影片:多喝水, 5大謊言!! : ▶️https://www.youtube.com/watch?v=dG7jEW0qLJ8 Waterlogged Author: ▶️ https://youtu.be/v-SCOprOFVs DATA: https://www.medscape.com/viewarticle/771496 https://sciencing.com/effect-salt-sugar-dehydrated-cells-20371.html 柏格醫生中文 健康知識: 生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU 第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM 斷食的方法(中文): https://youtu.be/VVZQIMKUWvU 斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo 柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/ 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹: 56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。 他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。 柏格醫生商店: http://www.drberg.com/blog 聯繫柏格團隊:m.me/DrEricBerg 關於柏格醫生: http://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明: 柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 Dr. Berg、水補充、細胞補水、電解質平衡、小分子水、脫水症狀、電解質粉、腎結石預防、喝水原則、口渴喝水、運動脫水、咖啡脫水、茶飲脫水、汽水危害、酒精脫水、果汁電解質、運動飲料糖分、電解質稀釋、液體不平衡、細胞滋潤、水分攝取、健康喝水、每日水量、2.5升水、含電解質水、避免強迫喝水、電解質消耗食物、腎結石體質、Dr. Berg概念、水與電解質、細胞水分、脫水問題、電解質幫助、液體補充、運動後補水、咖啡因脫水、茶多酚脫水、碳酸飲料、酒精利尿、果糖脫水、運動飲料體重、糖分電解質粉、喝水時機、口渴機制、電解質來源、避免脫水飲食、腎結石風險、每日電解質、補水新概念、細胞滲透壓、水分平衡、電解質鈉鉀、脫水細胞、液體稀釋、強迫補水害處、運動水分、咖啡電解質、茶飲利尿、汽水糖分、酒精脫水症、果汁添加糖、運動飲料熱量、電解質粉選擇、喝水習慣、口渴信號、電解質食物、腎結石水量、Dr. Berg影片、水分子大小、細胞膜滲透、脫水預防、電解質補充法、液體攝取錯誤、運動員脫水、咖啡因影響、綠茶脫水、黑茶電解質、可樂危害、啤酒脫水、橙汁糖分、運動飲料替代、零糖電解質、每日喝水量、口渴不喝水、電解質蔬菜、水分與礦物質、細胞健康、脫水頭痛、電解質失調症、腎結石成因、2.5公升水、電解質飲品、避免利尿飲料、運動補水原則、Dr. Berg建議、水質選擇、細胞水合作用、脫水肌膚、電解質鈣鎂、液體過量、強迫喝水風險、健身脫水、咖啡脫水機制、茶飲補水、汽水電解質損失、紅酒利尿、蘋果汁脫水、運動飲料副作用、高糖電解質、喝水頻率、口渴生理、電解質堅果、水分代謝、細胞能量、脫水疲勞、電解質心律、腎結石飲食、每日礦物質、補水電解質粉、避免加工飲料、運動水分平衡、Dr. Berg健康、水與鹽分、細胞膨脹、脫水認知、電解質鎂劑、液體循環、過量水分害、健身補電解質、咖啡替代飲、茶飲健康法、汽水減肥神話、酒精後補水、果汁新鮮度、運動飲料低糖、電解質膠囊、喝水姿勢、口渴延遲、電解質香蕉、水分儲存、細胞修復、脫水免疫、電解質神經、腎結石溶解、2.5升原則、電解質水DIY、避免咖啡因過量、運動前喝水、Dr. Berg脫水、水分子簇、細胞水通道、脫水眼睛乾、電解質鋅、液體滲透、強迫補水腎負荷、瑜伽脫水、咖啡電解質補、烏龍茶脫水、蘇打水糖、雞尾酒害處、葡萄汁電解質、運動飲料電解、天然電解質、無糖飲料、每日水習慣、口渴訓練、電解質菠菜、水分排毒、細胞氧合、脫水關節痛、電解質肌肉痙攣、腎結石預防水、礦物質平衡、補水果蔬汁、避免酒精脫水、跑步補水、Dr. Berg電解質、水與離子、細胞電位、脫水大腦霧、電解質鐵、液體等滲、過飲水腫、健身水分計、綠咖啡脫水、紅茶補水、檸檬汽水、威士忌利尿、柳橙汁添加、運動飲料品牌、低卡電解質、喝水溫度、口渴藥物影響、電解質南瓜子、水分激素、細胞代謝、脫水體溫、電解質血壓、腎結石尿量、每日鹽攝取、電解質茶飲、避免果糖過多、游泳脫水、Dr. Berg細胞水、水聚簇、細胞水合層、脫水口腔乾、電解質硒、液體擴張、強迫喝水電解失、體重訓練補水、濃縮咖啡害、普洱茶電解質、可樂零糖、伏特加脫水、蔓越莓汁、運動飲料家製、純淨電解質、晨間喝水、口渴年齡差、電解質杏仁、水分腎功能、細胞信號、脫水情緒低落、電解質骨密度、腎結石成份分析、2.5升電解水、電解質湯品、避免運動飲料糖、登山補水、Dr. Berg水分觀、水結構化、細胞水儲存、脫水皮膚皺、電解質銅、液體滲出、過量水稀釋礦、瑜伽水分、意式咖啡脫水、花草茶補、氣泡水無糖、琴酒利尿、番茄汁電解、運動飲料鈉、天然礦泉水、夜間喝水、口渴疾病徵兆、電解質腰果、水分循環障礙、細胞恢復力、脫水注意力散、電解質維生素D、腎結石影像、每日水追蹤、電解質優格、避免茶過濃、鐵人賽脫水
00:41
仰躺就腰痠?一個評估搞懂原因|#啾c物理治療師 #運動治療
10:15
問 ChatGPT 強制禁慾的問題!!它竟然這樣回答我...😳
02:30
買蝦時選“直蝦”還是“彎蝦”,老漁民爆料:其實區別非常大!很多人都傻傻買錯了!
02:56
三、蚊子磁鐵救星:5 招+DIY 防蚊!| #健康新視界
00:08
阿爾茲海默癥早期信號 #健康 #百科密码 #养生 #中國醫 #知识渊博 #科普
༺ 資料蒐集來源:
YouTube
༻
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei