【3分鐘快速小菜】溫拌水蓮金針菇！ 讓不愛吃蔬菜的孩子狂點菜Ｎ次！好吃到筷子停不下來…. 來分享這道我自己超喜歡吃的小菜『溫拌水蓮金針菇』，作法超簡單，通常三分鐘就可以完成！！ 沒有油煙、作法超級簡單！！每次我煮這道菜，不愛吃蔬菜的女兒都超喜歡 有了芝麻沙拉醬的加持，原本吃起來澀澀的蔬菜，就會變得比較順口，孩子會更願意吃蔬菜。 ❤️溫拌水蓮金針菇『蘿潔塔的廚房』 ✅準備材料： 水蓮 一包 金針菇 兩包 紅蘿蔔 三分之一條 芝麻沙拉醬 約50克（看各家廠牌的鹹味做調整喔！） 紫蘇油 適量 芝麻粒 適量 ✅我手上的芝麻沙拉醬是寶寶吃的，每 100 公克鈉含量約1,300 毫克（1.3克鹽）其他家的話可能會比這個鹹，所以用量要斟酌。