【倪海廈私密課】每天3顆蓮子,夜尿少了、睡得香了、腰不酸了!老年人養生最強食補藥材!中醫講解+古方實證#倪海廈 #自學中醫 #中藥#中醫基礎課程

3,942
2025-09-10
176
國學經典錄
你以為夜尿頻繁、失眠多夢、腰膝酸軟、掉頭發是「老了正常」?其實你的身體是在求救! 這支影片要帶你認識中醫三千年驗證的補益聖品——蓮子。我們將講解: 蓮子的五大功效:補脾、固精、安神、止瀉、利濕; 對應老年五大常見癥狀的調理法; 四大神級古方食療實操; 如何正確選購、煮法、搭配輔材,才能發揮最大藥效; 禁忌誤區有哪些,哪些人不適合吃。 👉 適合中老年男性、長期睡眠不好、水腫、腸胃虛弱、體力不濟者觀看!
你以為夜尿頻繁、失眠多夢、腰膝酸軟、掉頭發是「老了正常」?其實你的身體是在求救! 這支影片要帶你認識中醫三千年驗證的補益聖品——蓮子。我們將講解: 蓮子的五大功效:補脾、固精、安神、止瀉、利濕; 對應老年五大常見癥狀的調理法; 四大神級古方食療實操; 如何正確選購、煮法、搭配輔材,才能發揮最大藥效; 禁忌誤區有哪些,哪些人不適合吃。 👉 適合中老年男性、長期睡眠不好、水腫、腸胃虛弱、體力不濟者觀看!
01:09
憂鬱vs.焦慮怎麼分?醫:一個看過去、一個看未來!|康健雜誌
06:21
鎂影響心臟血管,抽筋,疲倦,重要礦物質,柏格醫生 Dr Berg
08:12
根本改善疲勞,快充體力元氣,這樣做最有效!讓你精神飽滿、神彩奕奕!【77老大】
09:50
背痛練半年沒好?原來是這條神經卡住了!|#上背痛 #啾c物理治療師 #運動治療
00:44
拜拜後「三牲」怎麼保存?譚敦慈教你「7部位拆解法」,冰箱空間多一半#祭拜#拜拜#過年#三牲#譚敦慈

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei