【倪海廈私密課】每天3顆蓮子,夜尿少了、睡得香了、腰不酸了!老年人養生最強食補藥材!中醫講解+古方實證#倪海廈 #自學中醫 #中藥#中醫基礎課程

3,942
2025-09-10
176
國學經典錄
你以為夜尿頻繁、失眠多夢、腰膝酸軟、掉頭發是「老了正常」?其實你的身體是在求救! 這支影片要帶你認識中醫三千年驗證的補益聖品——蓮子。我們將講解: 蓮子的五大功效:補脾、固精、安神、止瀉、利濕; 對應老年五大常見癥狀的調理法; 四大神級古方食療實操; 如何正確選購、煮法、搭配輔材,才能發揮最大藥效; 禁忌誤區有哪些,哪些人不適合吃。 👉 適合中老年男性、長期睡眠不好、水腫、腸胃虛弱、體力不濟者觀看!
你以為夜尿頻繁、失眠多夢、腰膝酸軟、掉頭發是「老了正常」?其實你的身體是在求救! 這支影片要帶你認識中醫三千年驗證的補益聖品——蓮子。我們將講解: 蓮子的五大功效:補脾、固精、安神、止瀉、利濕; 對應老年五大常見癥狀的調理法; 四大神級古方食療實操; 如何正確選購、煮法、搭配輔材,才能發揮最大藥效; 禁忌誤區有哪些,哪些人不適合吃。 👉 適合中老年男性、長期睡眠不好、水腫、腸胃虛弱、體力不濟者觀看!
00:08
长寿体质的七个特征#中國醫 #百科密码 #科普 #养生
00:08
長期蛋白質沒吃夠的7個信號#中國醫 #百科密码 #科普 #养生
01:09
🥃你買過這種漱口水嗎?把細菌咬出來沉積給你看、證明只有刷牙是不夠的?
33:11
只有2%的人知道!花生醬的真相:60歲後才爆發的不可逆變化
17:45
1週4杯咖啡 竟能降低大腸癌風險!「這樣喝」可預防心血管疾病?【挖健康直播】#韋汝 #張金堅 董事長

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei