別再加速衰老！早餐前做這些事抗老抗發炎！ ∣ 劉博仁 醫師【早安健康 × 健康大頭條】

過了60歲，想再活30年，這20樣好東西最好這樣吃。醫生自己都在偷偷用，第5種太神奇了……｜中老年心語 · 播客

来1次月经，就要消耗1000颗卵子？

醫生提醒：這5種「假養生」運動，正在加速血栓形成！很多老人卻天天都在做，快看看有你嗎？【生活哲理talks】#晚年#哲理#中老年生活#為人處世#生活經驗#情感故事 #老人#幸福人生#talks

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