白萝卜上市，郎中下市｜白萝卜能提高人体免疫力、抗癌，还能提供给人体所必须的维生素。那么白萝卜怎样吃效果更好呢？今天老安送给大家一道不用油的红烧菜！（中医养生）【老安谈健康】

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如何正确养胃？｜3个方法，轻松养胃。1、挑食，避开刺激食物，腌制、油腻、冷饮、浓茶。2、揉中脘穴，改善食欲、腹胀、消化。太饱或饿不揉。3、没事喝一喝：丁香调和沙棘、茯苓等制茶（中医养生）【老安谈健康】

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肝病末期10個症狀,肝臟可以再生,要儘早保護肝,柏格醫生 Dr Berg