醫生提醒：再高的膽固醇，沒有這3個症狀，別嚇自己，飲食正常就行【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

家裡砧板有這5種情況的，一定要趕快換，多虧醫生提醒，很多人還不當回事 #健康科普 #養老生活 #養生避坑 #美食 #寶媽必看 #廚房科普 #科普 #養生之道 #food #廚房衛生 #廚房科普

不是大腦生病！中醫公開憂鬱症祕密：肝、心、脾、腎都在呼救！【中醫師 榮大夫｜健康1+1 JoJo】（2025.11.20）｜健康1+1 ·直播

身體這2處一發癢，不論男女，肝臟可能已「變硬」！尤其第2處，90%的人都沒想到｜中老年心語 · 播客

糖尿病腎病變飲食技巧