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60歲後別這樣吃！醫師示警：蘋果搭這3樣，腎臟負擔暴增

85歲老人肺腑之言：人一過60歲，這9個動作千萬別做，一個比一個要命！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

這群人被叫做超級老人！？

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