提早預防更年期 逆齡抗老這樣吃

早餐「這樣吃」恐釀脂肪肝！醫師揭：3種食物能有效預防！疾病年輕化小六吃清蒸水煮竟罹患「中度脂肪肝」？【醫師好辣】必看精彩片段 洪永祥 魏智偉 江坤俊

揭曉117歲人瑞長壽秘密！

减肥误区，网上常见的四个坑人的减肥方法，快来看中了几招｜很多病由胖引起，减肥难坚持更难。流传的减肥法，是骗人的：不吃晚饭能瘦：减肥期间不能吃主食：出汗越多瘦的越多：月经期间吃不胖（中医养生）老安谈健康

其實你不是習慣側睡，而是身體不能躺睡了，來看看這三個地方有沒有卡住吧！｜#側睡 #骨盆 #腰痠 #啾c物理治療師 #運動治療