脸上有个养生丹—耳朵，每晚睡前揉一揉，调节全身气血，病都赶跑。耳朵在中医是重要的养生部位，它不大，集中了几十个穴位。只需很少的时间按揉耳朵，就能起到补益五脏，防病养生的作用。（中医养生）老安谈健康】

健康GO了沒】天天擦痠痛藥膏=慢性毒藥？ 小心腎衰竭恐洗腎／長期便秘恐急性腎衰竭！5秘招+這穴位輕鬆排便

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8字甩手功，頸肩都輕鬆，甩完一身汗，陽氣升上來！【健康管理師李晓】 #中國醫