【健康好生活 超精彩回顧】吃飽吃巧玩「麵粉」！手作麵食好健康 /// 田園麥香披薩 鮮蝦蔬菜濃湯 葱燒海味麥麵魚

把大蒜放鍋里煎一煎，做出來就是在台灣失傳了30年的經典美食，這道菜只有70歲以上的人見過 #美食教程 #美食 #大蒜新吃法

沒有鐵板也能做的 ＃黑胡椒鐵板牛柳，不用醃、不用過油肉也一樣香嫩！

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小青龍價格賤如土，800買了20只，阿胖山做龍蝦宴吃爽了