社長給你問》想游好蝶式嗎? 陸上、 水上你可以這樣練習 ft. 游泳選手#黃渼茜

952
2025-07-18
33
i運動
「教練！我想游好蝶式」 由於蝶式需要具備協調性、足夠的肌力與核心，所以通常都是在學會自由式、蛙式、仰式後才會學習蝶式。今天i運動游泳社社長黃渼茜就要跟大家分享，在陸上跟水上該如何一步步練習蝶式的動作~ #游泳 #蝶式 #黃渼茜 ------------------------------------------------------------------- #isports #i運動 #全民運動 #線上教練 #國民體適能指導員 #體育表演會 i運動IG照片追蹤去👉http://bit.ly/isports_sa i運動YT影音訂閱去👉http://bit.ly/isportsyt i運動粉絲團按讚去👉http://bit.ly/isportsfb i運動資訊LINE官方帳號加入去👉line: https://lin.ee/zrkp0Wx
「教練！我想游好蝶式」 由於蝶式需要具備協調性、足夠的肌力與核心，所以通常都是在學會自由式、蛙式、仰式後才會學習蝶式。今天i運動游泳社社長黃渼茜就要跟大家分享，在陸上跟水上該如何一步步練習蝶式的動作~ #游泳 #蝶式 #黃渼茜 ------------------------------------------------------------------- #isports #i運動 #全民運動 #線上教練 #國民體適能指導員 #體育表演會 i運動IG照片追蹤去👉http://bit.ly/isports_sa i運動YT影音訂閱去👉http://bit.ly/isportsyt i運動粉絲團按讚去👉http://bit.ly/isportsfb i運動資訊LINE官方帳號加入去👉line: https://lin.ee/zrkp0Wx
03:00
2026年1月26日
15:40
i運動線上教練課》樂齡運動EP2｜15分鐘站姿有氧肌力訓練！強化樂齡族群身體素質
00:54
陈康乐接连不断的神仙球！||2025年日本熊本大師賽||陳康樂 /蒂娜 2 - 0 許尹鏸 /林芝昀
00:59
Cool, calm, and collected #Olympics #Athletics
09:03
大馬陳杜組合直落二橫掃晉級！陳堂傑前後兼顧，中國超新星打到最後被迫躲球||2025年丹麥公開賽||陳堂傑 /杜頤溈 2 - 0 高家炫 /吳夢瑩

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei