瓶瓶罐罐擦不出好膚質？這才是真相！ #保養品 #真相 #膚質 #保濕 #穩定膚況

苹果这样吃，胜过百药，不看亏大了！一般吃苹果都是生吃，教大家一种更营养的吃法——煮苹果——营养作用发挥得更好，降血糖、降血脂、降胆固醇，减少胃肠道刺激，防治内热，防治大脖子病（中医养生）【老安谈健康】

家人好友一一離開，他身患重病求解脫 醫生用一個故事讓他重新想活下去#安寧#離世#樂活#人際關係#生死

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醫師急告：降壓藥最怕這4樣！牛奶、豆腐乳、酒、葡萄柚，一不小心血壓大亂