少年白、掉髮嚴重？其實這都是「氣血不足」的警訊！ 吳建東中醫師親授 2 個日常保養大穴，每天按壓 3-5 分鐘，幫你把氣血補回來： 合谷穴（手部）： 位於食指與拇指虎口處，併攏時肌肉凸起的最高點。按下去有痠脹感就對了！能補氣血。 百會穴（頭部）： 頭頂正中央，兩耳耳尖往上延伸與鼻子中線的交會點。 💡 按摩小撇步： 用指腹輕輕畫圈按揉，或「按一下、放開」交替，不要死命一直壓著不放喔！ #吳建東醫師 #中醫 #穴道按摩 #白髮 #掉髮 #補氣血 #合谷穴 #百會穴 #養生 #康健雜誌 ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網：https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團：https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友：https://maac.io/1DVnS 「本影片著作權利為康健雜誌所有，歡迎個人分享按讚，惟未經授權，請勿任意連結為其他商業目的之使用或與其他產品或服務結合。」