老吳好物分享這裡買 👉 https://reurl.cc/Q2b2e9 (全方位營養兩分鐘搞定！) 每天忙進忙出，蔬菜水果老是吃不夠？今天【老吳】來教大家一招厲害的！ 不用辛苦洗菜切菜，只要交給養生達人陳月卿老師團隊研發的「V.G BOOM 鮮凍包綠拿鐵」，兩分鐘就能把全方位營養通通搞定！ 它可是老吳最近的超級好幫手，專業營養師調配的 蔬果 7:3 黃金比例，保證無添加糖！ 不管你是想當早餐，還是大餐後的急救保養，都能隨時來一杯： ✔️ 省時便利免備料： 真空包裝好收納，免洗免切不沾手！ ✔️ 輕鬆飲控無負擔： 高纖低脂，絕對是減脂期的最佳神隊友！ ✔️ 補蔬果更容易： 保留完整營養與酵素，全食物營養一杯喝懂！ ✔️ 順暢好輕盈： 滿滿膳食纖維，幫助腸道消化，喝完身體超輕盈！ 最厲害的是，【老吳】直接把它變身成超吸睛的「彩虹鮮蝦米蛋捲」！ 利用綠拿鐵天然的五顏六色做成蔬菜麵糊，好吃好玩又營養滿分，端上桌保證大人小孩都搶著吃！ 詳細食譜老吳都幫你整理好啦，趕快點讚收藏跟著做👇 ▶️ 彩虹鮮蝦米蛋捲 🛒 材料： V.G BOOM 鮮凍包綠拿鐵 3 包（建議挑選不同顏色）、熟蝦仁 200g、米穀粉 150g、開水 600cc、雞蛋 6 顆、大豆油 2 大匙、海苔片 2 大片、小黃瓜 1 條、蘋果 2 顆、甜味沙拉醬 1 條 🧂 調味料： 鹽巴 1 小匙 🍳 作法： 先將三種不同顏色的鮮凍包，分別加入 200cc 開水，打成好喝的綠拿鐵。 準備三個碗，各取 100cc 綠拿鐵，分別拌入 50g 米穀粉、2 顆雞蛋與少許鹽巴拌勻，完成三色麵糊備用。 將小黃瓜、蘋果切條備用。 平底鍋熱油，倒入三色麵糊煎至五分熟，接著鋪上海苔片。 擠上沙拉醬，依序排入小黃瓜條、蘋果條與蝦仁。 將蛋皮移至壽司竹簾上扎實捲起、壓制定型。 取出切片，漂亮排盤，配上剛打好的綠拿鐵即可享用！ 想要健康又怕麻煩？跟著老吳買起來就對了！快去挑選喜歡的口味吧！ 🔗 老吳專屬購買連結：https://reurl.cc/Q2b2e9 📱 FB 粉絲專頁：www.facebook.com/vgboom.cheers 📷 IG 粉絲專頁：www.instagram.com/vgboom.cheers/ #吳秉承 #老吳上菜 #VGBOOM #綠拿鐵 #陳月卿 #全食物鮮凍包 #彩虹鮮蝦米蛋捲 #健康飲食 #幫助消化 #輕盈順暢 #減脂好朋友