皮肤痒的快要命，别再把皮肤抓烂了！厨房一物是止痒法宝，加水抹在身上，20秒快速止痒，连湿疹、荨麻疹都好了！【本草养生大智慧】

人手一杯國民飲品 保存不當滋生細菌恐釀肝癌

四种方法帮您助眠｜鸡蛋枸杞红枣汤：养肝肾、益气血、治气血虚失眠。酸枣仁粥：养心安神、缓解神经衰弱、黑眼圈。枸杞菊花酒：养肝明目、舒筋活血、缓解夏湿热。泡脚：养肝益肾、祛除暑热、泡后按揉脚心【老安谈健康

天然胰島素現身！苦瓜+這一物，老人血糖從9.8降到4.6，醫界震撼

脸上有个养生丹—耳朵，每晚睡前揉一揉，调节全身气血，病都赶跑。耳朵在中医是重要的养生部位，它不大，集中了几十个穴位。只需很少的时间按揉耳朵，就能起到补益五脏，防病养生的作用。（中医养生）老安谈健康】