改良蛋黃酥吃了不會有罪惡感的月餅|地瓜變月餅不會胖不會血糖飆升| Improved Egg Yolk Pastry good for control weight & Bloodsugar.

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2025-10-02
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JoJoHsieh
#Fun酷客 #Recipe #台式料理#中式料理 #食譜 #美食 #簡單料理 #快速料理 #簡單快速料理 #月餅 #中秋節 #養生 #養生食譜 #地瓜 #酥皮 #改良蛋黃酥 #蛋黃酥 #moomcake #eggyparty 約14個 Ingredient: 材料: 酥皮Puff pastry 10張(10 pieces) 內饀材料Filling 14g/個 (14 ) 紫地瓜 Purple sweet potato 30/each 橘地瓜 orange sweet potato 外面 surface: 黑芝麻少許 few black sesame 180度烤30分鐘,15分鐘調轉烤盤 180C for 30mins 15mins turn the tray to other side 🙌
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