很多病人問我如何排解壓力？身為一名中醫師，我常說真正的養生，不只是在藥裡，而是在心裡。

我被指責沒有醫德…究竟發生什麼事？

久咳、肺痰都怕它，冬天常吃这菇清肺润肺，肺痰2天就全化光！喉咙也不再咳痰【健康大发现】#养肺 #咳嗽 #祛痰

醫生發現：過了70歲後，還能保持這5個「硬核特質」的人，不想長壽都難【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

冬天飲食要忌口！少吃白菜和羊肉，常吃這四種白色食材，營養高味道好！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年