養殖戶提醒，這6種魚基本都是藥養的，盡量少吃！養殖戶自己都不敢吃！

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11月最值得吃的魚，不是鯉魚和鱔魚，而是這6種！肉質鮮美，營養豐富，好吃正當時！ #健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食

久坐腰酸沒力😫怎麼避免歪腰？鄭老師教你用XX維持正確坐姿，解決久坐不適的問題！「坐姿王｜坐姿維持帶」使用教學#坐姿 #腰部支撐 #坐姿王 #坐姿維持帶 #身體智慧

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