冬季是蔬菜盛產的季節，許多好吃的蔬菜也紛紛出來， 此時正是吃白菜的最好時機。 白菜可說是冬天的百菜之王，有著各種維生素、礦物質， 還有著美國癌症醫學會公佈排名第二名的抗癌效果，這麼好的食材， 今天的健康好生活就要來好好告訴大家， 要怎麼美味料理以及健康的運用自如。 健康好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥 健康好朋友 中醫師 #張文馨 健康好朋友 新陳代謝科醫師 #林嘉鴻 健康好朋友 心臟內科醫師 #陳冠任 美食好朋友 料理名廚 #蔡季芳 美食好朋友 料理名廚 #郭主義 #白菜 #增加抵抗力 #十字花科 #維生素c #結球#包心白菜#山東白菜#天津白菜#娃娃菜 #不結球白菜#荷葉白菜#鵝白菜 #大白菜 #壽喜干貝燒 #嗆炒白菜心 #白菜梆 #纖維質 #腸胃蠕動 #香辣回鍋肉 #白菜 #雞肉 #甲狀腺 #碘 #亢進 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!