吃素有什麼需要注意的地方呢？ 會不會反而營養不良？ 其實吃素可不是單純不吃肉就好了 還有很多眉角需要注意！🧐 跟著這集完整版的《名醫問診室》 一起來看素食有哪些「隱藏地雷」 原來素食者也能吃無麩質飲食嗎？ 素食者又該如何補充營養素呢？ 滿滿精華的7分鐘 讓你配便當邊吃邊學！🥗 ※美醫誌官網： https://memedia.com.tw/ ※美醫誌FB粉絲團： https://www.facebook.com/memediatw/ ※美醫誌IG粉絲專頁： https://www.instagram.com/memedia5168/ ※加入美醫誌Line＠有問題隨時問： https://line.me/R/ti/p/@383viixn #美醫誌#ME#名醫問診室#吃素#吃素好處#吃素壞處#吃素理由#吃素健康#傅裕翔#素食#吃素種類#麩質飲食#無麩質飲食#麩質素食#麩質吃素#大豆蛋白#維生素#維生素B12#維生素D#鈣質#鐵質#蛋白質#Omega3#無糖豆漿#素火腿#素香腸#百頁豆腐#素雞#素鴨#素菜#吃素營養#素食營養#毛豆#全素#全素健康#全素好處#全素壞處#葷食#營養均衡#吃葷#動物性蛋白質#素食主義#EPA#DHA#板豆腐#素食地雷#蔬食#無麩質#豌豆蛋白#植物性蛋白質#蛋奶素#蔬食主義