清洗猪腰切记别只用清水洗！否则等于吃“毒素”，教你一招，腥骚味全部跑光光 Pork Kidney Cleaning Tips Revealed! 猪腰清洗技巧大揭秘！#清洗猪腰 #去腥技巧

猴哥制作一大锅的筋头巴脑！泼上热油配上大米饭超级下饭！

【健康好生活 超精彩回顧】腸道好菌顧全身 「益生菌」的健康密碼 /// 豆奶酸菜魚+黃豆醬紅椒松坂肉+豆醬芒果涼拌時蔬

解凍魚切記不要用水泡，老漁民教你一招，3 分鐘解凍，比活魚新鮮【百變小廚坊】#解凍魚 #解凍小妙招 #廚房小妙招 #生活小妙招

好市多的清雞胸肉，這樣做你就不會嫌量太多