蘋果蒸著吃，好處太多了，味道好，更養生，連續吃2周，整個人真的很舒服，氣色變好了，看上去年輕了！ #健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食

坐飛機，轉機時間不夠怎麼辦？空姐偷偷提醒：乘機的隱藏規則！做到這5點，免費改簽免費食宿！【中老年講堂】

蘋果搭它一起煮，降血脂、穩血壓、治失眠！勝過保健品！

腎性貧血很普遍？ 舊針劑新藥物如何選？ #鄭玉麟醫生 腎病科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

捨不得用？捨不得丟？專家教你「活在當下」整理術：不再把愛變成負擔！【收納整理師 廖心筠｜健康1+1 JoJo】（2025.9.4）｜健康1+1 ·直播