資訊爆炸的時代,為什麼更該誠實地書寫 f.t. 張西

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2025-12-08
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親愛的路DearRoad|SoNia
感謝張西跟我一起拍片! ─── ❝ 時間軸 | 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩𝐬❞ ── 00:00 精華片段 00:27 intro + 介紹 01:12 AI時代如何看待書寫 02:05 書寫是自我掌控的起點 03:51 如何培養書寫習慣 05:43 私密/療癒書寫的關鍵:誠實 07:47 如何看見更深層的情緒 12:04 透過書寫翻轉人生劇本|喜歡日記&失戀日記 16:34 outro + 總結 ─── ❝ 知識衛星|張西的細膩寫作❞ ── ▪️12/28 限時預購低於5折 ▪️結帳輸入「sonia300」再折300元 ▪️課程:https://hi.sat.cool/N5Tan ─── ❝ 訂閱我的電子報| 𝐧𝐞𝐰𝐬𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫❞ ── SO信快樂:https://dearroad.ck.page/695b3634cb ─── ❝ 延伸觀看...
感謝張西跟我一起拍片! ─── ❝ 時間軸 | 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩𝐬❞ ── 00:00 精華片段 00:27 intro + 介紹 01:12 AI時代如何看待書寫 02:05 書寫是自我掌控的起點 03:51 如何培養書寫習慣 05:43 私密/療癒書寫的關鍵:誠實 07:47 如何看見更深層的情緒 12:04 透過書寫翻轉人生劇本|喜歡日記&失戀日記 16:34 outro + 總結 ─── ❝ 知識衛星|張西的細膩寫作❞ ── ▪️12/28 限時預購低於5折 ▪️結帳輸入「sonia300」再折300元 ▪️課程:https://hi.sat.cool/N5Tan ─── ❝ 訂閱我的電子報| 𝐧𝐞𝐰𝐬𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫❞ ── SO信快樂:https://dearroad.ck.page/695b3634cb ─── ❝ 延伸觀看影片❞ ── 不足跟改變:一個工作狂的新生活設計|https://youtu.be/xgb8EP6Ho8E 成為自由工作者的心路歷程|https://youtu.be/wGn3hHxlMUs 上班族到一人公司的興趣 & 專業養成|https://youtu.be/cQ4xSiJKB80 讓我更快樂、自由、富有的關鍵價值:極簡主義|https://youtu.be/5OnlkoAMe9s 實踐多年的時間管理技巧|https://youtu.be/f0UujZ5BSnc ── ❝ 關於我 ❞ ── 我叫 SoNia 20歲的時候愛上獨自旅行,透過沙發衝浪、搭便車開啟了對世界各種生活可能的想像。大學雙主修經濟、數位內容,畢業後在自己感興趣的旅遊、料理新創擔任行銷、企劃,現在則是位自由工作者,希望能過上一個身心更平衡,不受地點限制的持續學習、體驗,簡單而富足的生活。 我的YouTube 會分享: #數位遊牧|自由工作者邊旅居邊工作的見聞、體驗 #專注歌單|用歌單和番茄時鐘,抵制分心和拖延症! #理想生活設計|技能學習、習慣興趣培養、效率工具、簡單生活練習 ── ❝ 你可以這裡找到我❞ ── ▪️IG日常:https://www.instagram.com/soniatzeng/ ▪️IG料理:soniatzeng_fitness ▪️IG速寫:soniatzeng_sketch ▪️FB:親愛的路 Dear Road
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