【有趣的中医】丨Chinese Medicine 第4集:惊梦安魂记

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2025-12-01
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云南广播电视台官方频道YunnanTVOfficialChannel
#中医 #文化 #culture #yunnan #中医文化 #chinesemedicine 晚上翻来覆去睡不着?这颗小果子能帮你!酸枣仁看似普通,却是中医用了千年的助眠高手。它不靠强制镇静,而是帮身体自然调节睡眠的节奏——尤其适合多梦易醒、心烦睡不着的人。本期《有趣的中医》带你看看,一颗小小果实如何成为“梦中卫士”,让睡眠回归自然。
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