快炒麻辣藕片，下鍋拌炒30秒又麻又辣又脆的藕片就可以上桌！再炒個✔ 蒜香空心菜 → 清爽又超下飯想看如何選脆藕嗎？跟燉湯用的有什麼不同？想了解的舉手+1 #夢幻廚房在我家 #美食 #料理 #food

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駱進漢：【吳郭魚】魚塊這樣料理！市場買「海吳郭」這樣分辨，利用炒『黃金泡菜』提出香氣，最後記得要加「味噌」，香氣撲鼻口水直流：開胃泡菜吳郭魚【健康好生活】

【1mintips】梁瓊白老師教你做麻油雞！

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