【LIVE】14縣市低溫特報 清晨至上午恐10度以下

睡眠窒息 鼻鼾男士有機會 更年期女士亦有可能 #杜永禧醫生 耳鼻喉科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

瘦瘦筆可以緩解氣喘！？

便秘｜引发肥胖、痔疮、胃肠紊乱、神经衰落、大肠癌。方子：腹部按摩、荷叶（茶、膏）、适量饮水。产气食物：豆类、薯类、萝卜、洋葱、韭菜。纤维食物：蔬菜、水果、粗粮。定时如厕、形成排便习惯【老安谈健康】

醫生警告：喝咖啡千萬別碰4種東西！名醫教中老年人記住3個喝法，喝對還能護心護肝！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理