送禮也要送健康！這4種糖尿病長輩最愛👇 🥜 無調味堅果：穩血糖、護心血管，但每日不超過30公克。 🍵 茶葉禮盒：富含多酚與兒茶素，改善胰島素敏感度。 ☕ 咖啡禮盒：抗氧化力強，能穩定血糖、降低併發症。 💊 保健食品：含Omega-3、鋅、維生素D，補足每日營養。 挑禮原則：低糖、少油、避加工，送得貼心又安心❤️ #周建安醫師 #糖尿病飲食 #健康伴手禮 #長輩送禮 #血糖控制 #健康生活 ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網：https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團：https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友：https://maac.io/1DVnS 「本影片著作權利為康健雜誌所有，歡迎個人分享按讚，惟未經授權，請勿任意連結為其他商業目的之使用或與其他產品或服務結合。」