糖尿病腎病變飲食技巧

四、鎂+水 = 女性補水關鍵！| #女性脫水 #哺乳補水 #健康新視界

它是補腎之寶！連吃三個月有效降血糖、降膽固醇、穩定血壓！別只迷戀牛奶！1碗黃金食物睡香香，養潤脾胃，補滿氣血！胡家煮粥都選這種小米，加1物不澀苦。它從窮人的糧食變國際巨星｜胡乃文開講Dr.HU_316

蘋果加1物，煮水喝下肚，把陽氣補到「根上」，失眠、體寒、氣血差，通通可以調理！【健康管理師李晓】

快提醒妈妈，这几种发霉的食物一定扔掉！ #科普一下 #发霉食物 #发霉了 #健康科普