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好咖啡不該有這種味道！專家教你：分辨好咖啡豆，避開發霉毒素、挑對好賣家【桑卓咖啡研究學院負責人 Alex Lu｜健康1+1 JoJo】（2026.1.31）健康1+1 · 直播

专治老年人腰腿疼的一道菜！ 腰腿疼是老年朋友比较常见的症状。中医讲：肾藏精，主骨，腰为肾之府，腰腿疼通常是肾气损耗过度导致。今天老安给大家介绍一道菜，经常食用能强肾壮骨的功效（中医养生）【老安谈健康】

肝不好，臉黃長斑，睡前推肝經100下，肝淨了，皮膚才乾淨！【健康管理師李晓】