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如果你70-80歲，還能做到以下8點，真是萬裡挑一的老人，注定要活到100歲！太有福氣了 | 晚年 | 幸福 | 人生 | 佛禪 #佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書

聖嚴法師實修的經驗：打坐做這件事一定不能開悟