記性越來越差？別只怪老了！神經科醫師爆料：這 6 種 「健腦菜」+1 個小動作，防癡呆、記事兒清！【長者健康說】#國學#養生#健康#退休#老年#康養人生道

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鼻竇炎近眼近腦要當心! 用錯成藥會點危害身體？ #梁國雄醫生 耳鼻喉科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

肥胖讓流感、新冠更易重症！醫師提醒4大原因 @Cofit211 ｜康健雜誌

立冬养生｜如何补冬｜这个进补最佳时期，多饮豆浆，多吃新鲜蔬菜，富含维生素和易消化食物，抵御冬天严寒补充元气。早睡晚起、日出而作，充足睡眠。户外活动早上8点以后，身体微热最适宜（中医养生）【老安谈健康】