這種主食經常被忽略!蛋白質比雞蛋還高,通便能力比燕麥強20倍!很多中老年卻很少吃#養之道#健康#中老年#養生

635
2025-08-25
18
養之道
内容均为本人制作,严禁搬运,版权侵权追究一切权利 【熱門視頻】 想長壽先養腿!人老腿不老的7個絕招,每天只需10分鐘,堅持半個月,讓你99歲了還健步如飛丨養之道 https://www.youtube.com/watch?v=iCe5AY-4Acw 從肺癌晚期到腫瘤消失,沒化療沒吃抗癌藥,今年他終於公開了抗癌秘訣丨養之道 https://www.youtube.com/watch?v=1NLUzylfuWM 美國研究70年後終於發現:晚飯和壽命的關系!結果震驚了40多億老人,現在知道還不晚丨養之道 https://www.youtube.com/watch?v=YGDaQN5M0AE 視頻中介紹藥方、動作等請在專業醫師指導後進行哦 #養之道 歡迎免費訂閱:https://www.youtube.com/channel/UCZOvXUbDCSxtp17...
内容均为本人制作,严禁搬运,版权侵权追究一切权利 【熱門視頻】 想長壽先養腿!人老腿不老的7個絕招,每天只需10分鐘,堅持半個月,讓你99歲了還健步如飛丨養之道 https://www.youtube.com/watch?v=iCe5AY-4Acw 從肺癌晚期到腫瘤消失,沒化療沒吃抗癌藥,今年他終於公開了抗癌秘訣丨養之道 https://www.youtube.com/watch?v=1NLUzylfuWM 美國研究70年後終於發現:晚飯和壽命的關系!結果震驚了40多億老人,現在知道還不晚丨養之道 https://www.youtube.com/watch?v=YGDaQN5M0AE 視頻中介紹藥方、動作等請在專業醫師指導後進行哦 #養之道 歡迎免費訂閱:https://www.youtube.com/channel/UCZOvXUbDCSxtp17_EWGwLng? 夕陽不是一天的結束,而是預示著明日的到來,大家好,歡迎來到養之道,我是阿之,讓我們放下疲憊的身子,休養生息,從而精力旺盛的迎接明日的到來。
01:51
#紅棗 #傷身 #海鮮 #補氣 #養血 #高糖 紅棗不宜跟「它」一起吃【健康1+1】
08:59
【倪海廈私密課】手心溫度、濕度、色澤,輕松判斷身體虛弱!別等到生病,先從手心開始關愛自己!#倪海廈 #自學中醫 #中藥#中醫基礎課程
12:48
「卵巢囊腫」與「子宮肌瘤」停經前後治療方法有乜分別? #鄭曉怡醫生 婦產科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
02:58
养生误区(二)多吃五谷杂粮和维生素好?辟谷养生和“日行两万步”是健康的生活方式吗?|很多朋友,盲目听信养生言论,没有保健,反而伤害身体(中医养生)【老安谈健康】
03:08
婆婆教我一招,不管毛巾多髒多臭多黃,只需撒一把它、清水衝一衝,立馬恢復柔軟乾淨又清香,像新的一樣!

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei