每天一个鸡蛋对身体是好还是坏？鸡蛋非常营养，但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。近年来，国内外营养学家和医学家研究发现，每天吃1个鸡蛋，可以给你带来从头到脚的健康（中医养生） 【老安谈健康】

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中风来袭有前兆！80%人把10个信号小毛病，错过黄金4小时，终身残疾！【养生妙招】#中风

壓力大＋熬夜＋高糖高油飲食，年輕型心肌梗塞正在增加

這樣吃水煮蛋，腸胃遲早通通壞掉，吃雞蛋的三個禁忌，很多老年人都吃錯了！#雞蛋 #蛋白質 #肝功能 #沙門氏菌 #隔夜蛋 #卵磷脂 #膽固醇 #溏心蛋 #胰蛋白酶抑制劑 #黃金蛋白質配比