为了把二头练的再大一点，这3个错误我不能再犯了！

20260111 HVL男生組複賽 12:00 北市建中 VS 苗縣苑裡

大馬飛丁組合碾壓印尼賽最大黑馬！單局轟出21-9給他們好好上一課||2026年印尼大師賽||吳世飛/伊祖丁2 - 0倫加德/麥斯

December 10, 2025

国家运动员吴艳妮妹妹向我发起挑战，我让考拉替母上场啦！你们挑战成功了吗？#吴艳妮 #健身 #核心 #运动