很多人不知道！胡蘿蔔和紅薯搭在一起居然是 “黃金組合”，吃 3 天就有明顯感覺，做法還超簡單，誰用誰夸好！準備新鮮胡蘿蔔（去皮切塊）和紅薯（洗淨帶皮切塊），加水蒸熟後直接吃，或搗成泥拌少許蜂蜜，也能做成小餅煎著吃 —— 不僅口感香甜，還能補充營養，飽腹感強，不管是當早餐、下午茶加餐，還是給孩子做輔食都超合適！全程不用複雜步驟，新手也能一次做好，試過的人都說管用～關注百變小廚坊，更多簡單又實用的食材搭配技巧、家常小料理持續更新，讓日常飲食更健康！ #百變小廚坊 #胡蘿蔔紅薯搭配 #胡蘿蔔做法 #紅薯料理 #營養早餐 #簡單食材料理 #吃 3 天超管用 #家常小料理 #健康飲食 #食材絕配組合 #早餐食材 #加餐料理 #新手料理技巧 #營養互補食材 #居家美食 #小廚坊妙招 #健康食材 #簡單料理 #紅薯胡蘿蔔吃法 #美食小技巧 歡迎訂閱 👉 https://bit.ly/2W43V5w 百變小廚坊，不負好時光！ 大家好，這裡是百變小廚坊。在這裡我每天都會做一道家常菜，讓你愛上家常菜！為了能讓更多國家的人都能觀看以及學習如何製作美食，在視頻為大家提供不同語言的字幕（英語、德語、法語、馬來語、菲律賓語、印地語、烏爾都語等）。 如果出現英文字幕檔住了中文字幕，或者是有雙重中文字幕，大家可以按下CC關掉內建字幕（手機版的在右上角，電腦版的在右下角）。 #養生 #小妙招 #小技巧 #百變小廚坊 #MagicKitchen 喜歡美食的朋友們歡迎訂閱哦。記得點擊小鈴鐺🔔，有最新影片，你就能馬上收到通知。 對我的視頻有什麼意見，或者想我煮什麼菜式，歡迎大家在下方留言討論！每一條留言我都會很用心去看的！謝謝大家！ 【🥬素食類美食Vegetarian diet】https://youtube.com/playlist?list=PLMTSOE8rIoh9Zi13dNqS2nwzzrCFYKujZ 【🐓家禽類美食 Poultry】https://youtube.com/playlist?list=PLMTSOE8rIoh-9L_wEIA951hShrm5N2y7i 【🐷豬肉類美食 Pork】https://youtube.com/playlist?list=PLMTSOE8rIoh9DyVZDrzrUG8MCC6w0WyrZ 【🐂牛肉類美食 Beef】https://youtube.com/playlist?list=PLMTSOE8rIoh9CHbUY3tZN0rq3FDLkss-h 【🐏羊肉類美食 Lamb】https://youtube.com/playlist?list=PLMTSOE8rIoh85SsxC9zzL3Q-uVi8l21n3 【🐟海鮮類美食 Seafood】https://youtube.com/playlist?list=PLMTSOE8rIoh98tlkKDQ03Po2XbPOHUj1P 【🌝其他美食 Other】https://youtube.com/playlist?list=PLMTSOE8rIoh-bcYjorh5MYR9g34uUpVYL 【🥞早餐 Breakfast】https://youtube.com/playlist?list=PLMTSOE8rIoh-hudOHRVYRErA4IP8aiX7B 【🍝晚餐 Dinner】https://youtube.com/playlist?list=PLMTSOE8rIoh-yx4OEqsRlSr0lJrRAmsn3 【🍨甜品 Dessert】https://youtube.com/playlist?list=PLMTSOE8rIoh8G2ImXXLqk9I_4NukoTOOs 【🍪零食 Snack】https://youtube.com/playlist?list=PLMTSOE8rIoh9Sn5DTBJQ2amBPejpfE822 商務合作：bdcilimited@gmail.com