5種長期被冤枉的“垃圾食品”，其實很健康，別再傻傻不敢吃！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年

耳石脫落怎麼辦？會自己好嗎？常戴耳機可能耳石鬆脫？耳石復位5步驟ft.林岱樓醫師【ME美醫誌】

身上8個地方拍一拍，解毒去瘀濕舒暢氣血！久坐腿軟浮腫？拍它腿有力不水腫。胸悶睡不著？拍這2處強心肺，晚上睡得香！氣血卡住，腿冷血壓飆高？三高族拍這1處降血壓｜運動｜胡乃文開講Dr.HU_312

放心吃、安心吃、开心吃。- 2025.08.12 FB Live

黑豆吃对才能强筋骨，祛风湿、除骨寒，关节强壮腿脚不痛，让你的双腿再多用20年【养生有道】