别再买100多一斤的牛肉干了，自己在家做不用烤箱，不用油炸 #牛肉干 #风干牛肉#手撕牛肉干 #美食教程 #抖音美食教程

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2026-01-07
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随心做美食
每天2分钟学会家常菜，365天每天不重复， 请记着生活不止有诗和远方，还有眼前的美食… 拴住对方的人先要管住对方的胃，咳 专家说的...
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我喜歡早上先來一大盤青菜，開啟健康的一天❤️😆
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健康好生活 20251208 增肌減脂「吃對肉」！「雞肉」「雞湯」好料理
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有人喝牛奶羊奶馬奶，為什麼沒有人喝豬奶？#章新3分鐘食品小常識

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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