霜降养生｜明日将迎来霜降的节气。天气渐寒始于霜降，作为秋季的最后节气，意味初冬将开始。霜降是秋到冬的过渡。今天就来给大家讲，霜降节气后，应该如何做到——防秋燥、防秋乏、防感冒（中医养生）【老安谈健康】

降血壓，清除體內痰瘀是關鍵；從高血壓初期到末期，對症治療，找回光滑血管！【中醫師 吳國斌｜健康1+1 JoJo】（2026.2.28）健康1+1 ·直播

1根山药胜过10副补药！每天坚持吃，白头发变黑了，夜尿也没了，腿脚有劲精神好！【中医养生】

如何遠離皮膚過敏與刺激？教你正確保養順序 #過敏 #敏感肌 #保養品 #膚況不穩 #A酸 #A醇 #精華液 #保濕 #乳霜 #螨蟲肌膚 #保養順序

医生直言：人到60岁后，长寿关键不在心脏不在血管，而是这两个部位！越早知道越好！【生活哲理talks】#晚年#哲理 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks