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天然胰岛素每天吃，稳定您的日常血糖｜我国已是全球第一糖尿病大国，患糖尿病的朋友，胰岛素成了生活必需品。我们身边藏着许多天然胰岛素，今天老安就来给大家介绍，平时多吃稳定您的血糖（中医养生）【老安谈健康】

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強背訓練營心得：「每天運動，身體真的會改變！」「我現在都很願意上樓下樓，因為對我來說變輕鬆了，很多的生活能力都在慢慢進步中」