中秋烤肉怕長胖? 營養師推這「飲食順序」 上班族小心! 久坐逾6小時12慢性病恐上身｜健康儀點靈 @tvbshealth20​

1,380
2025-10-04
35
健康20
#中秋 #烤肉 #食材 #蛋白質 #低脂肉類 #烤肉順序 #蔬菜 #全穀類 #久坐 #慢性病 #風險 #心血管疾病 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉https://bit.ly/30Jyoc3 我是骨鬆候選人嗎?👉 https://healthtvbs.pse.is/869929 TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁：https://www.facebook.com/TVBS56.health/ 我們也有IG囉 ▶️ http...
#中秋 #烤肉 #食材 #蛋白質 #低脂肉類 #烤肉順序 #蔬菜 #全穀類 #久坐 #慢性病 #風險 #心血管疾病 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉https://bit.ly/30Jyoc3 我是骨鬆候選人嗎?👉 https://healthtvbs.pse.is/869929 TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁：https://www.facebook.com/TVBS56.health/ 我們也有IG囉 ▶️ https://www.instagram.com/health2.0_tvbs/
08:09
道家長壽睡功，有補腎奇效，快速充盈陽氣，睡完渾身輕鬆！【健康管理師李晓】
00:53
重修雙眼皮超難！你不知道的這些眉角 #雙眼皮 #割雙眼皮 #重修雙眼皮 #術後修復 #疤痕 #整形手術 #醫美 #水腫 #體質 #生活習慣
17:52
退休金大縮水時代來臨！退休銀行主管提醒：60歲後一定要保護好存款，這3樣東西千萬別亂買！【中老年講堂】
00:32
頸後2處保暖好，提高免疫力防感冒
03:43
50歲以後雙腿出現這7個訊號，小心你已經中風了！很多人以為的腿部老化，其實是腦中風的前兆，一旦忽視可能一辈子坐輪椅或丧命！

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei